Prawidłowa regeneracja- aktywny wypoczynek
Zastanawiałeś/aś się choć trochę, jak brak odpoczynku wpływa na Twoje ciało, na cały organizm. Na strefę fizyczną, ale co najważniejsze i psychiczną? Permanentny stres, zabieganie, ciągłe obowiązki, do tego marnowanie czasu przed laptopem czy też...
Bezglutenowa Mleczna Kanapka!
Jedna mleczna kanapka już pojawiła się na moim blogu. Teraz postanowiłam wrócić do tego przepisu i jeszcze bardziej go ulepszyć, by faktycznie smakiem przypominało mleczną kanapkę. Opinia każdej osoby po zjedzeniu batonika była jedna:...
Miasto Cascais i jego „Bramy piekieł”
Przed wyjazdem do Portugalii, mniej więcej planowałam posty jakie pojawią się na blogu. Kolejnym miał być post z Lizbony, jednak tak mało zobaczyliśmy i tak mało jest zdjęć z tego miasta, że nie ma sensu...
Placuszki z cukinią!
Mam dla Was świetne rozwiązanie na każdą porę dnia. Chociaż u mnie najczęściej te placuszki królują w porze obiadowej. Zastępują mi tradycyjne ziemniaczki czy kasze. Mowa o plackach z cukinią. Skoro można robić z ziemniaków,...
Jesienne ciasto dyniowe!
Co to by była za jesień bez ciasta dyniowego! Ten zapach unoszący się po całym domu, coś niebywałego. Pierwszy raz skusiłam się na to, by jej spróbować i od razu upiec jakieś ciasto. Pewnie żadnego...
Dlaczego Autostop w Portugalii, to świetny pomysł!?
Nim wyruszyliśmy do Portugalii, trochę czasu spędziłam na forach, by dowiedzieć się jak to jest z tym stopem w Portugalii. Raz ludzie pisali, że całkiem dobrze, a raz nie. W sumie, to głównie opinie były...
Bezglutenowy Leśny Mech!
Mamy jesień! Koniec upałów i krótkich sukienek. Koniec lekkich deserów, czas na grube swetry, herbatę z cytrynką oraz szarlotkę czy inne tego typu ciasta. Ja jako pierwszy wypiek, który wybrałam na powitanie jesieni, to "Leśny...
Aveiro i Coimbre, czyli jednodniowe wycieczki z Porto!
Jeśli już zwiedziliście Porto, a macie jeszcze czas, to zabiorę Was na jednodniową wycieczkę do Aveiro, a także na kolejny dzień do Coimbre. Przecież człowiek nie powinien zamykać się tylko na jedną destynację. Warto z...
Joanna
Witaj na stronie makrouszkodzenia.pl Ja nazywam się Joanna i chętnie zabiorę Cie do mojego świata! Świata przepełnionego zapachem domowego ciasta, gdzie podróże to moje drugie imię, a siłownia drugi dom. Tak! Siłownia jest moim drugim domem, bo oprócz tego, że zajmuję się recepcją, to prowadzę zajęcia z Gimnastyki rekreacyjnej dla dzieci, a także sama staram się dbać o swoje ciało w jak najlepszy sposób. Na mojej stronie znajdziesz wiele inspirujących przepisów, ciekawe porady, wiele wskazówek odnośnie wyjazdów, relacje z nowo poznanych miejsc!
Najnowsze komentarze