received_303219146901879

Chlebek bananowy z gorzką czekoladą i orzechami!

Kto z nas nie lubi cudnego zapachu domowego ciasta, który unosi się w powietrzu?  Ja uwielbiam! Dlatego też wczoraj zebrałem w sobie siły i z kilku składników upiekłam chlebek bananowy. Tym razem postanowiłam go trochę...
received_2187765068134391

Pizza bez glutenu- czyli z brokuła!

Ostatnio zaniedbałam wytrawne przepisy, a skupiłam się na samych słodkich wypiekach. Czas to zmienić, już ostatnio pisałam, że mam wiele fantastycznych pomysłów. Czas zacząć się z Wami nimi dzielić. Na pierwszy ogień idzie pizza i...
37831857_1895186400549024_4678229686206070784_n

Dieta sezonowa, czyli warzywa i owoce w naszej diecie!

Wiecie czym się najlepiej kierować przy wyborze warzyw i owoców!?🍉🍓🥒Odpowiedź powinna być prosta, ale nie zawsze tak jest. Oczywiście sezonowością! Czyli spożywanie tych produktów, które rosną i dojrzewają w aktualnej porze roku. To znaczy, że...
36900026_2162705450640353_4723404040556249088_n

Sernik z borówkami i białą czekoladą na zimno!

Ciężko jest przejść obojętnie obok tego ciasta. Nie miałam zamiaru podawać przepisu, ale wiele osób mnie o niego prosiło, jak również przeprowadzając ankietę na instagramie dużo osób wyraziło chęć na jego zrobienie. Co do samego...
XIAOYI

Dubrovnik- miasto wielu schodów!

Przeglądam posty, czytam komentarze, oglądam filmiki i nagle wiem! Nie było wpisu na temat Dubrovnika! Na temat tego nieszczęsnego Dubrovnika. Dlaczego nieszczęsnego? Bo trafiło się nam zwiedzanie tego miasta na niesamowitym zmęczeniu. Kto był w...
shutter

Nietolerancje pokarmowe, co z tym nabiałem i glutenem?

Dzisiaj wpis dość nietypowy! Nie będzie przepisu, ale będzie o jednym z głównych składników tego sernika ze zdjęcia ,czyli o nabiale, a dokładniej to o laktozie. ( jeśli chodzi o przepis, to jest to standardowy...
33660443_1809932652407733_4738925854795497472_n

Wrocław w kilka godzin!

  W natłoku obowiązków (przy pracy, studiach dziennych, obowiązkach życia codziennego) ciężko znaleźć trochę czasu wolnego, a wygospodarować cały dzień, to czasem jest wyczyn. Jeśli tak samo jak ja i Adam, masz naturę podróżnika, to...
32312943_2121457811431784_4108096120809324544_n

Amerykańskie ciasteczka podwójnie czekoladowe!

  Pewnie niejedna osoba oglądała seriale prosto z USA, gdzie często główni bohaterowie zajadali się czekoladowymi ciasteczkami i popijali je szklanką mleka. Sama pamiętam takie sceny z niejednych seriali. Niesamowicie kojarzy mi się taka scena...
65a0ac0d3e2a7c0ba1ded473c08ea4a6

Propozycje na królewskie śniadanie!

"Jedz królewskie śniadanie, książęcy obiad, a kolację żebraczą" -czyli stare przysłowie, które mówi o tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek całego dnia! Któż z nas nie chciałby przedłużyć sobie poranków i w spokoju przygotować śniadanie,...
933f45175869429747cfc1f39111382c

Gdzie ćwiczyć?- Park, dom, siłownia?

W dzisiejszych czasach nietrudno znaleźć miejsce, gdzie można spokojnie zrobić trening. Wyboru jest naprawdę sporo. Parki, siłownie, a nawet w domu w zaciszu swojego pokoju. Wystarczy tylko chcieć. Każdy z nas jest w stanie wygospodarować...