Wytrawne

36802272_1867753026625695_1639399878855491584_n

Sernik na Zimno z borówkami, a alergeny!

Dzisiaj wpis dość nietypowy! Nie będzie przepisu, ale będzie o jednym z głównych składników tego sernika,czyli o nabiale, a dokładniej to o laktozie. ( jeśli chodzi o przepis, to jest to standardowy sernik na zimno,...
imag0990

CUKINIA ZAPIEKANA

Co można przygotować między zajęciami? Parę dni temu zostałam postawiona przed takim wyzwaniem, oczywiście długo nie musiałam myśleć. Od razu pobiegłam do sklepu po kilka składników. Dziś mam dla Was świetny przepis, idealnie nada się...
DSC_0140

FASZEROWANE PAPRYKI!

Dla chcącego nic trudnego. Mimo pracy w niesamowicie dużej ilości godzin jesteśmy w stanie gotować sobie domowe obiadki. Tym razem przychodzę do Was z wykorzystaniem papryki, królowej jeśli chodzi o zawartość witaminy C. Tak właśnie!...
DSC_0352

 PRAWIE WEGAŃSKIE KASZOTTO

Bardzo lubię szukać pomysłu na obiad pośród stron/blogów wegańskich. Nie jestem weganką i pewnie nigdy nie będę, ale nie ukrywam, że jem bardzo mało mięsa. Zdarza się, że zjem raz na tydzień. Białko uzupełniam w...
DSC_0042

MAKARON Z BROKUŁEM I SOSEM SZPINAKOWO-SEROWYM

  Tym razem przychodzę do Was z daniem, które pokochacie od pierwszego gryza. Mimo iż nie jestem weganką, to właśnie ten przepis zaczerpnęłam z jednego z vlogów o tematyce wegańskiej. Tak jak wspomniałam, nie jestem...
DSC_0493

BOMBA WITAMINOWA!

  jarmuż, szpinak, pół jabłka, pomarańcza Zielone koktajle to bardzo prosty sposób, by włączyć do diety więcej zieleni. Właśnie zielone warzywa mają najwięcej cennych składników odżywczych. Po pierwsze zawierają wysokie jakości aminokwasy, minerały, witaminy, przeciwutleniacze...
DSC_0083

MAŁA CZARNA CZY BIAŁA? 

Pierwsze ziarenka kawy pojawiły się w dalekiej Etiopii. I od momentu jak tylko pojawiła się tak zaczęła wzbudzać kontrowersje do dnia dzisiejszego. Naukowcy jasno nie potrafią jej określić jako "dobrą" lub "złą". Ma wady i...
DSC_0024

KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ!

  Czas na kolejny przepis. Tym razem natknęłam się na jednym z blogów na kotlety z kaszy jaglanej. Ku zaskoczeniu nie tylko moim, ale i moich znajomych, kotleciki wyglądały jakby faktycznie były z mięsa, a...
SAM_1175

KUCHNIE ŚWIATA: LECZO! 

Skoro tak publikuję rożnego rodzaju przepisy, to doszłam do wniosku, że fajnym pomysłem będzie stworzyć cykl " kuchnie świata". Na pierwszy ogień Węgry. Chcecie zjeść coś szybkiego a bardzo zdrowego? Polecam gorąco leczo.Ta potrawa pochodzi...
11159473_967744049925389_1609673960934490420_n

MASŁO ORZECHOWE

      Post z cyklu zrób to sam. Przechadzając się między sklepowymi pułkami natknęłam się na orzeszki ziemne. Moja pierwsza myśli, to MASŁO ORZECHOWE. Jenak nie do końca wiedziałam jak go się robi. Kupiłam...