SAM_1213

 POCZTÓWKA Z BERLINA

Chętnie napisałabym subiektywny przewodnik po Berlinie, bo przecież to miasto było ostatnią destynacją jaką udało mi się odwiedzić. Jest jednak jeden problem. Miałam tam spędzić cztery dni, a byłam jakieś 18h. Ciężko powiedzieć co się...
SAM_1316

BORÓWKI AMERYKAŃSKIE

Uwielbiam borówki amerykańskie. I mogę to powtórzyć kilka razy jeśli tylko chcecie. Możecie się śmiać, ale dopiero w tym tygodniu spróbowałam ich pierwszy raz. Skusiła mnie ich dobra cena i wygląd. Patrząc na nie uświadomiłam...
SAM_1124

 OSLO: AKER BRYGGE

    Trzecia i myślę, że już ostatnia część wpisu na temat Norwegii. Ostatniego dnia naszego pobytu w Skandynawii odwiedziliśmy dzielnicę handlową, biurowo-mieszkaniową w porcie Piperviken nad rzeką Akerselva (jeśli popełniłam błąd co do nazwy,...
SAM_1175

KUCHNIE ŚWIATA: LECZO! 

Skoro tak publikuję rożnego rodzaju przepisy, to doszłam do wniosku, że fajnym pomysłem będzie stworzyć cykl " kuchnie świata". Na pierwszy ogień Węgry. Chcecie zjeść coś szybkiego a bardzo zdrowego? Polecam gorąco leczo.Ta potrawa pochodzi...
1-P1040334-1024x576

 PORA TRENINGU, O KTÓREJ GODZINIE ĆWICZYĆ?

  O której porze ćwiczyć, by efektywniej spalać tłuszcz. To pytanie pojawia się najczęściej na wielu forach, stronach internetowych i w naszych głowach. Sama od pewnego czasu jestem nękana tym pytaniem, bo skoro ćwiczę około...
SAM_1002

NORWEGIA- CENTRUM OSLO, HOLMENKOLLEN 

  Zachwycona Skandynawią zapraszam Was na drugą część mojego wywodu na temat Norwegii. Przed zakupem biletu do Oslo spodziewałam się, że ceny będą tam bardzo wysokie, a podczas przylotu będzie szkoda kupić nawet chleb i...
DSC_0199

CODZIENNE WYBORY

Każdego dnia podejmujesz decyzje. miliony decyzji. I tylko od Ciebie zależy jak ono będzie wyglądać. Nikt nie przeżyje życia za Ciebie. Często nie rozumiemy skąd się biorą pewne rzeczy, jednak to są następstwa naszych decyzji....
1013624_1035259269840533_823680947719034595_n

 TANIE PODRÓŻOWANIE- NORWEGIA, OSLO

Jeszcze niedawno pisałam Wam, że kocham Skandynawie i chciałabym tam wrócić. I udało się. Tym razem nie Szwecja, a Norwegia powitała mnie w swoich skromnych progach. Ku mojej uciesze byla to miłość z wzajemnością. Zdjęć...
Ogolnopolska-akcja-Uwaga-nadwaga

KONTROLUJ MASĘ CIAŁA!

Czas na drugą zasadę zdrowego żywienia. Obiecałam Wam cały cykl, a więc jest. 1. Dbaj o różnorodność spożywanych posiłków. 2.Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej. 3.Produkty zbożowe powinny być dla...
SDC12258

 TANIE PODRÓŻOWANIE: SZWECJA- YSTAD

Tak na koniec miesiąca postanowiłam podzielić się z Wami zdjęciami sprzed kilku lat, a dokładniej czterech. Szwecja, Ystad. Małe miasteczko w południowej części Szwecji. W Skandynawii jestem zakochana odkąd tylko pamiętam. Te kolorowe domki, czysta...